ورزش؛ ضرورت زندگی امروز از جوانی تا سالمندی
ورزش تنها ابزاری برای تقویت جسم نیست، بلکه عاملی مؤثر در ایجاد نشاط روانی، شکلگیری شخصیت متعادل، افزایش توانمندیهای فردی و اجتماعی و ارتقای کیفیت زندگی به شمار میآید، تاثیرات آن از سطح جسم فراتر میرود و به عمق روح و ذهن انسان نفوذ میکند.
۳۱ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۴:۴۲
