در این مطلب رفتار‌های رایجی را که در مکالمه بیادبی به حساب میآید، برایتان آورده ایم.
کد خبر: ۶۳۹۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۲
بعضی از غذا‌ها تأثیر تحریک آمیزی بر بدن دارند و در رود خواب سریع و خواب با کیفیت تداخل ایجاد می‌کنند.
کد خبر: ۶۳۹۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۲
لاغر شدن دغدغه بسیاری از مردمان است. یک متخصص تغذیه، اما می‌گوید نباید به هر قیمتی لاغر شد و با ورزش و تغذیه درست می‌توان به مرور به نتایج دلخواه دست یافت.
کد خبر: ۶۳۹۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۲
شاید شما هم شنیده باشید که قبل از خواب نباید نوشابه انرژی‌زا، غذا‌هایی چرب وشکلات خورد به این دلیل که خواب راحت را از ما می‌گیرند.
کد خبر: ۶۳۹۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۲
سفارش امام کاظم علیه السلام برای سرما خوردگی یک واکسن طبیعی است که خواص بسیاری دارد.
کد خبر: ۶۳۸۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۹
شبکاری می‌تواند زمینه ساز اضافه وزن، حذف صبحانه از برنامه روزانه و مصرف زیاد تنقلات شود.
کد خبر: ۶۳۸۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۹
می‌دانیم که خیلی سخت است صبح زود از خواب بیدار شوید و سر کارتان بروید، اما این حرکات ساده‌ای را که به شما توصیه می‌کنیم امتحان کنید و نتیجه را ببینید.
کد خبر: ۶۳۸۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
درمطلب زیر به عادت‌های روزانه‌ای می‌پردازیم که باعث مختل شدن خواب شما می‌شوند.
کد خبر: ۶۳۷۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۲
در گزارش زیر به هشت اتفاق رایجی می‌پردازیم که ممکن است باعث سوزش، خارش و آب افتادن چشم یا تاری دید شوند، اما در واقع مشکلاتی جدی نیستند.
کد خبر: ۶۳۷۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۲
یکی از عملکرد‌های اصلی خواب این است که بازیابی و ترمیم مغز را میسر می‌سازد. در طول روز هرچه بیشتر از مغزتان استفاده کنید، قسمت بیشتری از مغز نیاز به بازیابی دارد و در نتیجه، به خواب بیشتری نیاز خواهید داشت.
کد خبر: ۶۳۷۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۲
در یک مطالعه جدید، محققان دانشگاه استنفورد بیش از ۶۰۰ فرد بزرگسال دارای اضافه وزن را در رژیم غذایی کم چربی یا کم کربوهیدرات قرار داده اند تا این موضوع را بررسی کنند.
کد خبر: ۶۳۷۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۲
یک کارشناس تغذیه درباره نوشیدنی که باعث کاهش چربی خون و کلسترول خون می‌شود توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۶۳۷۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۷
متخصص طب سنتی گفت: سکنجبین به عنوان یک نوشیدنی بسیار مفید می‌تواند جایگزین خوبی برای چای بوده و علاوه بر رفع خستگی، از گرفتگی رگ‌های قلبی جلوگیری کرده و کبد چرب را پاکسازی کند.
کد خبر: ۶۳۶۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۹
گیاهان دارویی و دمنوش های لاغری بدن را پاکسازی و سوخت و ساز را افزایش می‌دهند، دمنوش های لاغری گیاهی نیازی به صرف هزینه‌های بالا و تحمل عوارض دارو‌های شیمیایی ندارد.
کد خبر: ۶۳۵۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
تنها مصرف ۴ فنجان در روز از نوشیدنی که قصد صحبت درباره آن را داریم می‌تواند به کاهش چربی‌های بدن کمک کند.
کد خبر: ۶۳۵۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
در این گزارش می‌خواهیم از فواید شیر زردچوبه برای شما بگوییم تا شما بهتر بتوانید تصمیم بگیرید که این نوشیدنی را به برنامه غذایی روتین و سالم در زندگی خود اضافه کنید.
کد خبر: ۶۳۵۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
یکی از دمنوش های مفید گیاهی که امروزه در پزشکی نیز به آن توجه وی‍ژه‌ای شده است، گیاه قره قاط است. در این مطلب شما را با خواص دمنوش قره قاط، طرز تهیه و بهترین زمان مصرف آن آشنا می‌کنیم.
کد خبر: ۶۳۵۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
آیا می‌دانستید که بعضی از گونه‌های خاص گل همیشه بهار یا کالاندولا، خواص درمانی زیادی برای سلامتی بدن دارند؟ خواص گل همیشه بهار برای درمان بیماری‌های پوستی، درمان التهاب و بهبود اسپاسم عضلانی بسیار مفید است.
کد خبر: ۶۳۵۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
آویشن در درمان بیماری‌های ریوی، برونشیت، آسم، آنفلوانزا، سیاه سرفه، گلودرد، نشانه‌های سرماخوردگی و احتقان بینی مفید دانسته شده است.
کد خبر: ۶۳۴۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۱
دمنوش های گیاهی قرن‌ها قدمت دارند. دمنوش های گیاهی «چای واقعی» نیستند. چای‌های واقعی به سه دسته‌ی چای سیاه، چای سبز و چای اولانگ تقسیم می‌شوند و از برگ گیاه کاملیا سیننسیس (Camellia sinensis) به‌دست می‌آیند. اما دمنوش های گیاهی از میوه‌های خشک‌شده، گل‌ها، گیاهان و ادویه‌جات تهیه می‌شوند و به همین دلیل طعم‌ها و عطر‌های بسیار متنوع و متفاوتی دارند.
کد خبر: ۶۳۲۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۹