چگونه استرس ناشی از کرونا را کاهش دهیم

یکی از ویژگی های برخورد با بحران ها چگونگی مدیریت آن ها است و در این رابطه می بایست راه های کاهش استرس و اضطراب در انسان و جامعه مورد توجه قرار گیرد.