نقش محوری تغذیه در سلامت جسمانی، بلوغ و باروری

به گزارش خبرنگار خبرگزاری رسا، خانم شریف، پژوهشگر طب اسلامی، ظهر امروز در حرم حضرت فاطمه معصومه (س) با بیان این که تغذیه و طبع مزاجی نقش محوری در سلامت جسمانی، بلوغ و باروری دختران دارد، گفت: دختری که از نظر قوای جسمانی ضعیف باشد تعادل هورمون ها و سیکل عادت ماهانه در او نامنظم شده و در سن باروری به نازایی و انواع بیماری ها دچار می شود.

وی افزود: واجب است که مادران در دوران بلوغ فرزندان خود راهنمایی کرده و احکام این دوران را به دختران خود که تازه به سن بلوغ رسیده اند آموزش دهند و به آنها بگویند خداوند به این دلیل نماز خواندن را در دوران عادت ماهانه بر دختران حرام کرده است که مجبور نشوند به خاطر پاکی و حمام کردن زیاد به انواع بیماری های زنان و تنبلی تخمدان دچار شوند.

پزشک طب اسلامی با اشاره به این که متأسفانه به دلیل راهنمایی غلط و استحمام زیاد و گرم نگه نداشتن بدن دختران در سن بلوغ به انواع بیماری های تخمدان دچار می شوند، تصریح کرذ: مهم ترین خواسته ما از مادران این است که در دوران بلوغ اضافه بر آموزش احکام به دختران؛ به آنها بگویند هنگام عادت ماهانه حتی در تابستان از لباس های گرم استفاده کرده و هرگز روی زمین سرد با پای برهنه راه نروند و همچنین از خوردن ماست، هندوانه و انواع ادویه جات مانند دارچین، زیره، رازیانه و انواع ادویه و مواد شیمایی خودداری کرده و سبزی هم مصرف نکنند چون اسلام مصرف این مواد را در دوران عادت برای زنان مکروه اعلام کرده است.

وی با اشاره به این که مادران می توانند به دختران خود آموزش دهند که در دوران عادت ماهیانه برای این که طبع آنها سرد نشده و دچار نامنظمی در مریضی و ناباروری نشوند از روغن رازیانه، سیاه دانه و زیتون استفاده کنند، گفت: مصرف عسل و گلاب می تواند در تقویت بنیه جسمی دختران و منظم شدن مریضی آنها و گرم نگه داشتن طبع آنها مؤثر باشد.

سخنران حرم حضرت فاطمه معصومه (س) با بیان این که کم کاری هورمون تیروئید و کورداکتیو در بدن زنان و دختران سبب نامنظمی عادت ماهانه و حتی ناباروی و عادت نشدن بانوان می شود، ادامه داد: ما به بانوان توصیه می کنیم که به خاطر این که در بدنشان تغییرات هورمونی اساسی ایجاد نشود و دچار مشکل نشوند به طور جد آداب اسلامی را در دوران عادت ماهانه رعایت کرده و از مصرف مواد شیمیایی و موادی که افزودنی دارند خودداری کنند.

خانم شریف یادآور شد: مصرف بادام، خرما و مواد مغذی در تقویت قوای جسمانی زنان و تولد فرزندان سالم نقش مؤثری دارد و خانواده باید در این زمینه نسبت به دوران بلوغ دختران خود حساس باشند.

لازم به ذکر است جلسات طب اسلامی و نقش تغذیه در طبع مزاجی روزهای یکشنبه صبح‌ها به‌صورت هفتگی در رواق حضرت خدیجه (س) حرم حضرت فاطمه معصومه (س) ویژه بانوان برگزار می‌شود./837/پ202/ی