بايد و نبايد‌هایی برای والدين در چهارشنبه سوری
والدين بايد با همراهي کردن فرزندانشان در شب چهارشنبه سوري، خاطره‌اي خوب را در ذهن آنها از اين جشن به يادگار بگذارند.
چهارشنبه سوری نزديک مي‌شود و صداي انفجار انواع مختلف ترقه و نارنجک از گوشه و کنار شهر به گوش مي‌رسد، ايرانيان هر ساله آخرين چهارشنبه سال را جشن مي‌گيرند، اما اين جشن ديرينه و ملي چند سالي است که حال و هوايي ديگر را به خود گرفته است، به طوري که مصرف انواع مواد محترقه خطرناک در اين شب ترس و وحشت را در دل افراد به ويژه بيماران و سالمندان انداخته است.ما بايد اشخاص به ويژه نوجوانان و جوانان را با روش‌هاي صحيح تخليه هيجانات در طول سال آشنا کنيم تا کمتر شاهد وقوع حوادث تلخ و دلخراش در شب چهارشنبه سوري باشيم.هيجان چيست وچگونه بايد چگونه تخليه شود؟هيجان به احساسات و واکنش‌هاي عاطفي اشاره دارد و داراي مولفه‌هاي شناختي، فيزيولوژيکي و رفتاري است، از انواع هيجان‌ها مي‌توان به خشم، شادي، غم، ترس و نگراني اشاره کرد.هيجانات بايد در چارچوب عقل و منطق و با رعايت اصول ايمني و محدوديت‌هاي واقع‌بينانه تخليه شوند، تخليه هيجان مانند خنديدن، هورمون اندروفين را در بدن ترشح مي‌کند، اين هورمون درد را تسکين مي‌دهد، سيستم ايمني کودکان و نوجوانان را تقويت مي‌کند و استرس آنها را هم کاهش مي‌دهد.ورزش کردن مانند پياده روي تند يا دويدن را بهترين روش تخليه هيجانات افراد به ويژه نوجوانان و جوانان ، انجام دادن هر ورزشي که اشخاص در آن زمينه استعداد دارند و به آن علاقه مندند، براي تخليه هيجانات مفيد است، نوجوانان براي تخليه هيجانات خود مي‌توانند بازي‌هاي گروهي را با حفظ نکات ايمني انجام بدهند، مسافرت‌هاي دسته جمعي با گروه دوستان و همسالان هم به تخليه هيجانات نوجوانان و جوانان کمک مي‌کند.
انجام فعاليت‌هاي هنري مانند نواختن آلات مختلف موسيقي، خواندن سرود يا شعر و نقاشي کردن هم نقشي موثر در تخليه هيجانات نوجوانان و جوانان دارد.تخليه هدفمند احساسات و هيجانات افراد حائز اهميت است و والدين بايد فرزندانشان را از دوران کودکي با رسوم ايراني مانند قاشق‌زني،، نوروزخواني و پريدن از روي آتش آشنا کنند.شهرداري ها بايد در اين شب براي کودکان و نوجوانان در مکان‌هاي مخصوص مانند پارک‌ها تئاتر عروسکي با موضوع چهارشنبه سوري ايمن برگزار کنند و براي نوجوانان مسابقاتي مفرح را تدارک ببينند.پيامد‌هاي منفي تخليه نشدن هيجانات افراد؛ اگر هيجانات کودک يا نوجوان به طور صحيح تخليه نشود، پرخاشگري و خشم در او بروز پيدا مي‌کند، پس بايد از سرکوب هيجانات در شب چهارشنبه سوري پرهيز و با خلاقيت آنها را به شکل صحيح تخليه کنيم. انباشته شدن هيجانات کودکان و نوجوانان روي هم شب چهارشنبه سوري را به شبي خطرناک براي افراد تبديل کرده است، بنابراين برگزاري تفريحات گروهي و خانوادگي و اردو‌هاي دانش آموزي مي‌تواند به تخليه صحيح هيجانات افراد در طول سال کمک کند.والدين بايد چند روز پيش از چهارشنبه سوري فرزندانشان را به شکل فعال در قالب داستان، نمايش عروسکي و خواندن کتاب در بحث‌هاي هدفمند شرکت دهند، فرزندان بايد بتوانند نظر‌هاي خود را آزادانه بيان، والدين همچنين بايد فرزندانشان را با خطر‌هاي احتمالي چهارشنبه سوري آشنا کنند. حضور والدين در شب چهارشنبه سوري در کنار فرزندان با احترام به آزادي آنها، مانعي ندارد.
متاسفانه در سال‌هاي اخير چهارشنبه سوري هويت اصلي خود را از دست داده و استفاده از مواد محترقه خطرناک براي افراد به ويژه بيماران و سالمندان به کابوسي وحشتناک تبديل شده است، ما بايد سعي کنيم با فرهنگ سازي صحيح هويت اصلي را به اين جشن ملي برگردانيم، جامعه شناسان و روانشناسان هم بايد در اين زمينه همکاري کنند.
منبع: فارس
ارسال نظرات