گریه کردن

خبرگزاری رسا ـ عمل گریه اجازه می‌دهد تا احساسات و تنشهای سرکوب شده از بین بروند. این امر در واقع ممکن است به از بین بردن استرس، در هم شکستن افسردگی، و بالا بردن روحیه کمک ‌کند.