یک پزشک تغذیه و رژیم درمانی معتقد است: مصرف یک لیوان آب به همراه وانیل پس از برخاستن از خواب در ابتدای صبح به افزایش اشتها کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۱۹۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
محققان با انجام مطالعه‌ای به این نتیجه رسیدند که مصرف روزانه مرکبات می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد.
کد خبر: ۷۱۹۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
محققان می‌گویند، ماش یکی از انواع حبوبات پرخاصیت و پرکاربرد است که مصرف آن فواید قابل توجهی برای بدن و سلامتی دارد.
کد خبر: ۷۱۸۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۶
استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر اهمیت نقش حیاتی ویتامین D در بهبود وضعیت بیماران تاکید کرد.
کد خبر: ۷۱۶۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
محققان تاکید می‌کنند، دریافت یک نوع ویتامین خاص می‌تواند از افراد در برابر دیابت و بیماری قلبی محافظت کند.
کد خبر: ۷۱۶۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۰
زغال اخته مانند همه میوه ها اگر به اندازه مصرف شود دارای خواص بی شمار و گوناگونی می باشد.
کد خبر: ۷۱۱۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۳
دانشمندان علوم اعصاب معتقدند که اگر دچار فراموشی هستید این پنج فعالیت را برای بهبود حافظه و یادآوری بهتر رویدادها انجام دهید.
کد خبر: ۷۱۱۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۱
محققان در بررسی‌های اخیر خود دریافتند، مصرف یک نوع میوه می‌تواند حافظه را بهبود بخشد و زوال عقل را از بین ببرد.
کد خبر: ۷۱۱۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۱
فلفل قرمز چیلی حاوی ماده ای به نام کپسایسین است که مزه تندی را به فلفل داده است؛ فلفل چیلی علاوه بر مزه خوبی که به ظرف غذا اضافه می‌کند، دارای مزیت‌های سلامتی بی شماری نیز است.
کد خبر: ۷۱۱۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۱
محققان معتقدند ویتامین D با نرخ باروری بالاتر و بارداری سالم تر در زنانی که سعی در باردار شدن دارند مرتبط باشد.
کد خبر: ۷۱۱۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۲
آجیل‌ها دارای مواد معدنی و ویتامین‌های متعددی هستند؛ حاوی چربی‌های ضروری و مفید برای بدن هستند و خوردن روزانه آنها می‌تواند نیاز بدن به بسیاری از مواد معدنی و ویتامین‌ها را برآورده کند.
کد خبر: ۷۱۱۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۷
یکی از مزیت‌های میوه‌های خشک این است که می‌توان آنها را به مدت خیلی طولانی‌تری نسبت به میوه‌های تازه نگه داری کرد.
کد خبر: ۷۱۱۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۳
زیاده‌روی در خوردن هندوانه می‌تواند عارضه‌ساز باشد. این زیاده‌روی درصورتی‌که هر روز تکرار شود، می‌تواند به انباشتگی پتاسیم و لیکوپِن در بدن بینجامد.
کد خبر: ۷۱۰۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۱
یک کارآزمایی جدید ژاپنی تفاوت معنی داری را بین شرکت کنندگان در مطالعه ای که از مکمل ویتامین D استفاده می کردند و افرادی که دارونما مصرف می کردند، نشان نداد.
کد خبر: ۷۱۰۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۲
محققان می‌گویند، در حالی که فواید سلامتی اسیدهای چرب امگا ۳ برای قلب و مفاصل به خوبی شناخته شده است، کمتر به فواید مصرف آنها برای پوست و مو اشاره می‌شود.
کد خبر: ۷۱۰۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۲
ویتامینB3 همانند بسیاری از ویتامین‌ها در مکانیسم‌های مختلف بدن از جمله پوست تاثیر دارد. البته مزیت آن، عدم‌ایجاد التهاب است و به حفظ رطوبت پوست کمک می‌کند. خاصیت آنتی اکسیدانی این ویتامین نیز باعث می‌شود که به‌عنوان ترکیب ضدپیری عمل کند.
کد خبر: ۷۰۹۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۶
به گفته محققان، کمبود ویتامین D در حال افزایش است و افراد دارای پوست تیره که در نیمکره شمالی زندگی می کنند به طور خاص تحت تاثیر این مسئله هستند.
کد خبر: ۷۰۹۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۳
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: بیماران مبتلا به نقرس باید رژیم غذایی کم پورین داشته باشند.
کد خبر: ۷۰۹۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۳
راکوتان دارویی است که برای درمان جوش صورت به‌ویژه آکنه ندولار شدید تجویز می‌شود.
کد خبر: ۷۰۸۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۶
ویتامین D ویتامین بسیار مهمی است که تاثیر زیادی روی چند سیستم بدن دارد. ویتامین دی، برخلاف سایر ویتامین ها، مانند هورمون عمل می کند و تک تک سلول های بدن برای آن گیرنده دارند.
کد خبر: ۷۰۸۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۵