وزنه

برچسب ها - وزنه
محققان ژاپنی گزارش می دهند که افزودن تمرینات قدرتی منظم به برنامه ورزشی نه تنها شما را قوی تر می کند، بلکه موجب افزایش طول عمر هم می شود.
کد خبر: ۷۰۳۷۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۳