با شروع روز‌های گرم سال، آب دوغ خیار به عنوان یک غذای ساده و خنک، می‌تواند بهترین همراه شما برای مقابله با گرما و تأمین سلامت بدن باشد.
کد خبر: ۷۸۳۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۱
دنبال کردن یک برنامه غذایی صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و با اصلاح عادات تغدیه‌ای می‌توان از مزایای سلامتی روزه گرفتن بهره‌مند شد.
کد خبر: ۷۵۳۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
نتایج یک مطالعه نشان می دهد که مدت زمان و کیفیت خواب ممکن است کلید مدیریت وزن باشد.
کد خبر: ۷۰۹۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۰