دنبال کردن یک برنامه غذایی صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و با اصلاح عادات تغدیه‌ای می‌توان از مزایای سلامتی روزه گرفتن بهره‌مند شد.
کد خبر: ۷۵۳۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
نتایج یک مطالعه نشان می دهد که مدت زمان و کیفیت خواب ممکن است کلید مدیریت وزن باشد.
کد خبر: ۷۰۹۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۰