برگزاری جلسات مشاوره امتحانات در حوزه علمیه خواهران بناب

به گزارش خبرنگار خبرگزاری رسا در تبریز، همزمان با آغاز امتحانات پایان نیمسال دوم سال تحصیلی، حوزه علمیه حضرت ولی‌عصر(عج) خواهران شهرستان بناب با هدف ارتقای سلامت روان، کاهش اضطراب و افزایش آمادگی علمی طلاب، سلسله جلسات مشاوره گروهی و فردی را ویژه طلاب خوابگاهی برگزار کرد.

این برنامه به همت واحد مشاوره مدرسه و با حضور سرکار خانم مقترن، مشاور حوزه علمیه، در فضایی صمیمی و آموزشی برگزار شد و طی آن، راهکارهای کاربردی برای مدیریت شرایط دوران امتحانات، افزایش تمرکز و ارتقای کیفیت مطالعه در اختیار طلاب قرار گرفت.

در بخش نخست این نشست‌ها، مشاور مدرسه با اشاره به اهمیت آمادگی ذهنی و روانی در کنار تلاش علمی، به تشریح عوامل مؤثر بر موفقیت تحصیلی پرداخت و اظهار کرد که مدیریت صحیح استرس و برنامه‌ریزی منظم، از مهم‌ترین مؤلفه‌های دستیابی به نتایج مطلوب در امتحانات است.

سرکار خانم مقترن در ادامه، با ارائه آموزش‌های تخصصی، موضوعاتی همچون شیوه‌های تقویت تمرکز و کنترل افکار مزاحم، مدیریت ذهن در شرایط پراسترس، برنامه‌ریزی فشرده و هدفمند در ایام فرجه، مرور اصولی مطالب درسی، مدیریت زمان، اصلاح عادات مطالعه و راهکارهای علمی مقابله با اضطراب امتحان را تبیین کرد.

وی همچنین با تأکید بر نقش سبک زندگی سالم در افزایش بازدهی تحصیلی، رعایت اصول تغذیه مناسب، خواب کافی، استراحت هدفمند، حفظ آرامش روانی و توکل بر خداوند را از عوامل مؤثر در موفقیت علمی دانست و از طلاب خواست با ایجاد تعادل میان مطالعه، استراحت و فعالیت‌های معنوی، آمادگی خود را برای حضور در آزمون‌ها افزایش دهند.

بخش دیگری از این برنامه به برگزاری جلسات مشاوره فردی و چهره‌به‌چهره اختصاص داشت. در این بخش، طلاب خوابگاهی به‌صورت خصوصی مسائل، دغدغه‌ها و چالش‌های تحصیلی، آموزشی و فردی خود را با مشاور مدرسه مطرح کردند و متناسب با شرایط هر فرد، راهنمایی‌ها و راهکارهای لازم برای رفع مشکلات و بهبود عملکرد تحصیلی ارائه شد.

برگزاری این جلسات، فرصتی مناسب برای شناسایی نیازهای روان‌شناختی و آموزشی طلاب و ارائه خدمات مشاوره‌ای متناسب با شرایط آنان فراهم کرد و زمینه‌ای برای افزایش انگیزه، تقویت اعتمادبه‌نفس و کاهش فشارهای روانی ناشی از امتحانات به وجود آورد.

مسئولان حوزه علمیه حضرت ولی‌عصر(عج) خواهران بناب با تأکید بر اهمیت سلامت روان در فرآیند آموزش، بر تداوم برنامه‌های مشاوره‌ای، مهارت‌آموزی و حمایت‌های روان‌شناختی از طلاب تأکید کردند و این برنامه را گامی مؤثر در راستای ارتقای کیفیت آموزشی، افزایش آرامش روحی و موفقیت تحصیلی طلاب در ایام امتحانات دانستند.