در باور عمومی این موضوع رایج است که کودکان بیشتر به شکلات و آبنبات علاقه دارند در حالی که یافته های پژوهشگران خلاف این موضوع را نشان داده و بر این اساس مشخص می شود بزرگسالان بیشتر از کودکان مصرف کننده این محصولات هستند.
کد خبر: ۷۰۷۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۲
به گفته یک متخصص گوارش، فردی که مشکلات گوارشی دارد باید سوپ را از رژیم غذایی خود حذف کند.
کد خبر: ۷۰۷۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۳
هزاران سال است که انسان‌ها شیر لبنی را به عنوان بخشی از رژیم‌غذایی روزانه خود مصرف می‌کنند. این مایع که اساس کل گروه غذایی لبنیات را تشکیل می‌دهد، معمولا از گاو، بز، گوسفند یا شتر گرفته می‌شود. در حالی که همه پستانداران شیر تولید می‌کنند، انسان ها معمولا فقط چند نوع شیر را مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۷۰۷۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۱
روغن سیر از گیاه پرخاصیت سیر بدست می آید و طبع گرم و خشکی دارد.
کد خبر: ۷۰۷۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۱
برخی مواد غذایی هستند که مصرف آن‌ها موجب کالری سوزی بیشتری می‌شود و ورزشکاران باید در برنامه غذایی خود به این مسئله توجه جدی داشته باشند.
کد خبر: ۷۰۷۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸
برخی روزه‌داران با توجه به نوع تغذیه‌ای که در فاصله افطار تا سحر دارند، در ساعات روزه داری تشنه می‌شوند.
کد خبر: ۷۰۷۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸
در شرایطی که هوا سرد یا آلوده است، انجام ورزش‌هایی مانند یوگا و تای‌چی که برای تقویت قفسه سینه، دیافراگم و عضلات سر و گردن انجام می‌شود مناسب است اما به شرطی که در مکان بسته مدنظر قرار گیرد و محیط از نظر تنفسی سالم باشد.
کد خبر: ۷۰۷۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸
پزشکان مزایای شگفت‌انگیز مصرف فلفل سیاه را برای سلامتی شرح داده‌اند.
کد خبر: ۷۰۷۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸
یک کارشناس ارشد تغذیه، در ارتباط با شیوه صحیح تغذیه در ایام روزه داری، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۷۰۷۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۵
پزشکان توصیه می‌کنند: تنوع غذایی مطلوب و تغذیه سالم، ورزش منظم و خواب کافی می‌تواند به افراد مبتلا به بیماری پارکینسون کمک کند تا سلامت خود را بهبود بخشیده و کیفیت زندگی خود را افزایش دهند.
کد خبر: ۷۰۷۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۵
متخصص جراحی عمومی، نکاتی درباره جراحی‌های چاقی، عوارض و مراقبت‌های پس از انجام آن را مطرح کرد.
کد خبر: ۷۰۷۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۵
برخی خوراکی و نوشیدنی‌ها به دفع سریع‌تر ترکیبات سمی از بدن کمک می‌کنند و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند.
کد خبر: ۷۰۷۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۵
محققان اثرات رژیم غذایی یویو را بر سلامت کاردیومتابولیک موش‌ها بررسی کردند.
کد خبر: ۷۰۷۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۵
با حذف برخی غذاها از منوی غذایی روزانه می‌توان از بروز سرطان پیشگیری و گزینه‌های بهتر و سالم تری را جایگزین این مواد غذایی کرد.
کد خبر: ۷۰۷۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۵
فوق تخصص گوارش وکبد گفت: نفخ شدید به ویژه در سومین دهه ماه مبارک احتمالا به خاطر مصرف غذاهای نفاخ مثل آش و نخود موجود در آن و زولبیا است. روزه داران باید سعی کنند به ویژه در دهه آخر استفاده از غذاهای نفاخ موادی مثل نخود، لوبیا و باقالا را محدود کنند.
کد خبر: ۷۰۷۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۵
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایرانی با بیان اینکه در ماه مبارک رمضان، نحوه غذاها خوردن، مقدار غذا خوردن و اینکه چه غذاهایی خورده می شود بسیار اهمیت دارد، تصریح کرد: فایده معنوی ماه رمضان که روزه داری است این است که فرد از زمان افطار تا سحر نباید پرخوری داشته باشد.
کد خبر: ۷۰۷۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۵
فلاونوئیدها، گروهی از آنتی‌اکسیدان‌های قوی هستند که از پیری سلول‌ها جلوگیری می‌کنند و مانع از تاثیر رادیکال‌های آزاد ناشی از آلودگی هوا، استعمال دخانیات، استرس و... در بدن می‌شوند.
کد خبر: ۷۰۶۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۵
مصرف تخم مرغ خام ممکن است با مسمومیت غذایی همراه باشد.
کد خبر: ۷۰۶۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۵
نتایج یک تحقیق جدید تایید می‌کند افزایش دسترسی به یک برنامه مدیریت وزن سالم با محوریت نوجوانان از جمله جراحی چاقی یا کاهش وزن برای دستیابی به بهترین نتایج طولانی‌مدت بسیار مهم است زیرا نوجوانان مبتلا به چاقی تا بزرگسالی همچنان به همین ترتیب رشد می‌کنند.
کد خبر: ۷۰۶۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳
خوردن فلفل تند خواص زیادی دارد از جمله کاهش وزن، تنظیم انسولین خون و....
کد خبر: ۷۰۶۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳