کتاب روشهای توانافزایی در سختیها به چاپ رسید
به گزارش خبرنگار خبرگزاری رسا، از موضوعات مهم زندگی، مشکلات و گرفتاری آن است که گونههای مختلفی دارد و هنگام وقوع، انسان را دچار ضعف و ناتوانی میکند و از اقدام صحیح، باز میدارد. این مسئله، در قرآن کریم مورد توجه قرار گرفته است. سختیها اجتناب ناپذیرند. گاه این سختیها، به ناتوانی و شکست انسان میانجامد. مسئله این است که چگونه میتوان در برابر مشکلات توانمند شد و با افزایش سطح تحمل خویش، از آسیبهای روانی آنها دور ماند.
قرآن کریم، به توانمندسازی انسان در برابر سختیها توجه داشته و با ارائه دو راهبرد کلی، بر نیروی بردباری انسان افزوده است؛ یکی خودتقویتی، تقویت توان با انجام رفتارهای ویژه از سوی خود فرد؛ و دیگری خدا تقویتی، تقویت توان در قالب حمایت خداوند از شخص یا تضعیف نیروی مقابل او. هر یک از این دو راهبرد مشتمل بر چندین روش تقویتی است که در مجموع، به 32 روش میرسد. در این اثر، روشهای توانافزایی برگرفته از آیات نورانی قرآن معرفی شده است.
این اثر میتواند از سویی به غنای علم در حوزه بهداشت و سلامت روان کمک کند و منشأ طراحی روشهای مقابله با استرس و تدوین مداخلات اسلامی گردد؛ و از سوی دیگر، به عموم مردم در توانمندی در برابر مشکلات، یاری میرساند. کشف و استخراج 32 روش قرآنی، مهمترین یافته این پژوهش است که به کارگیری آنها در هنگام دشواری، موجب افزایش قدرت صبر و تحمل انسان میگردد.
این روشهای تقویتی، در دو بخش کلی به افزایش نیروی بردباری کمک میکنند. در بخش اول، از راهبرد تقویت با تکیه بر تواناییها و رفتارهای خود فرد استفاده میشود که به روشهای خودتقویتی نامگذاری شدهاند.
بخش اول، به شش فصل: «تقویتهای مقایسهای، تقویتهای تعدیلی، تقویتهای تبدیلی، تقویتهای انتظاری، تقویتهای معنوی و تقویتهای تقلیلی؛ نصرت ـ یادی و مقابلهای» پرداخته که در هر فصل در رابطه با عناوین گوناگون مطالبی نوشته شده است.
نگارنده در رابطه با تقویتهای تبدیلی نگاشته است: «گاه برای تضعیف اثرگذاری مشکل، از روش تبدیل استفاده میشود. مراد از این روش، ایجاد تغییر در یکی از ابعاد مشکل است. یک موقعیت دشوار میتواند چهار بعد داشته باشد: یکی خود مشکل، دیگری معنا و فلسفه مشکل، سوم مرجع و نقطه بازگشت مشکل و چهارم منظر و محل توجه فرد هنگام مشکل».
نام بخش دوم، روشهای خداتقویتی است که نویسنده در این بخش فصلهای «تقویتهای حمایتی و تقویتهای تضعیفی» را مورد بررسی قرار داده که این دو فصل نیز موضوعات مختلفی را تحلیل کردهاند.
در فصل تقویتهای تضعیفی آمده است: «یکی از روشهای تقویت، تضعیف دشمن است. روشن است که هر چه دشمن انسان به لحاظ روحیه، ضعیفتر و امکانات او نسبت به ما پایینتر باشد، سختیها و مشکلاتی که ایجاد میکند نیز ضعیفتر و کمتر خواهد بود. کما اینکه معمولا نقشههای خطرناک و سختیهای پیچیده، از جانب دشمنانی بر انسان تحمیل میشود که از نیروی بیشتری برخوردارند. با این حساب، تحمل سختیهای ضعیف شده و نقشههای سستبنیان، نیاز به صرف نیروی زیادی نخواهد داشت.»
گفتنی است، کتاب روش های توانافزایی در سختیها، تألیف محسن عطاء الله به همت انتشارات دارالحدیث در 368 صفحه با شمارگان 1000 جلد و به قیمت 15000 تومان روانه بازار نشر شده است./992/پ202/ق