یکی از مواد موجود در رژیم غذایی انسان‌ها که به فراوانی یافت می‌شود، قند است که مصرف در حد مجاز آن برای بدن ضروری است؛ اما امروزه با اضافه شدن خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های با درصد شیرینی زیاد به سبد غذایی خانواده، لازم است آگاهی خود را نسبت به این ماده مغذی بالا ببریم.
کد خبر: ۶۳۵۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
آیا می‌دانستید که بعضی از گونه‌های خاص گل همیشه بهار یا کالاندولا، خواص درمانی زیادی برای سلامت ی بدن دارند؟ خواص گل همیشه بهار برای درمان بیماری‌های پوستی، درمان التهاب و بهبود اسپاسم عضلانی بسیار مفید است.
کد خبر: ۶۳۵۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
یک حقیقت درباره وعده صبحانه این است که مصرف صبحانه می‌تواند جلوی پرخوری شما را در طول روز بگیرد، به شما در کل روز انرژی دهد و مانع ابتلا به چاقی و اضافه وزن گردد.
کد خبر: ۶۳۵۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
کابوس‌ها را زیاد جدی نگیرید، درست است که با دیدن آن‌ها احساس می‌کنید هیچ کنترلی روی آن ندارید و از این بابت وحشت‌زده می‌شوید، ولی باید بدانید که آن‌ها تخیلاتی بیش نیستند.
کد خبر: ۶۳۵۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
مطالعات نشان داده است برخی از عادات غلط افراد موجب خمیدگی و آسیب به ستون فقرات می‌شود.
کد خبر: ۶۳۵۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۳
تغذیه بیشترین تأثیر را روی وزن دارد، اما بخش مهمی از سلامت با ورزش تامین می‌شود.
کد خبر: ۶۳۴۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲
غذا‌هایی وجود دارد که شما را پرانرژی نگه خواهد داشت، به طوری که می‌توانید در تمام روز احساس قدرت و انرژی کنید.
کد خبر: ۶۳۴۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲
برخی از تحقیقات حاکی از آن هستند، از هر ۱۰ نفری که سعی در گرفتن رژیم داشته اند، بیش از ۹ نفر با شکست مواجه خواهند شد. در همین راستا راهکار‌های علمی پیشنهاد کرده اند تا راحت‌تر وزن بدنتان را کنترل کنید.
کد خبر: ۶۳۴۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲
آویشن در درمان بیماری‌های ریوی، برونشیت، آسم، آنفلوانزا، سیاه سرفه، گلودرد، نشانه‌های سرماخوردگی و احتقان بینی مفید دانسته شده است.
کد خبر: ۶۳۴۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۱
کارشناسان توصیه‌هایی را برای رهایی از مخصمه هنگام گیر افتادن در یک ازدحام جمعیت، مطرح کرده اند که در این مطلب می‌خوانید.
کد خبر: ۶۳۴۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۹
عسل یک هدیه عالی از طبیعت است که با قرار دادن آن در رژیم غذایی روزانه‌تان می‌توانید سلامت ی خود را تا حدود زیادی تضمین کنید.
کد خبر: ۶۳۲۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۱
محققان مرکز فناور عصبی دانشگاه علم و صنعت با طراحی و ساخت دستگاه پروتز پاراسایکلینگ، با ایجاد امکان رکاب زدن گردش خون در اندام تحتانی و فوقانی مانع از بروز عوارض ناشی از ضایعات حرکتی در بیماران ام اس و سکته مغزی خواهند شد.
کد خبر: ۶۳۲۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۹
مسمومیت با مونوکسید کربن زمانی رخ می‌دهد که غلظت آن در خون زیاد می‌شود. وقتی مونوکسید کربن زیادی در هواست، بدن شما اکسیژن موجود در گلبول‌های قرمز خونتان را با مونوکسید کربن جایگزین می‌نماید و این اتفاق می‌تواند منجر به آسیب‌های بسیار جدی می‌شود.
کد خبر: ۶۳۲۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۹
مدیر برنامه بهداشت پرتو‌های وزارت بهداشت، تنفس گاز رادون در افراد غیر سیگاری را اولین عامل موثر در بروز سرطان ریه خواند و گفت: گاز رادون به طور معمول آلوده کننده هوای آزاد نیست و موضوعی که می‌تواند سبب نگرانی باشد، تجمع گاز رادون در اماکن سر بسته است.
کد خبر: ۶۳۲۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۹
دمنوش‌های گیاهی و میوه‌ای در خانواده‌های بسیاری امروزه مورد استفاده قرار میگیرد که انواع و اقسام مختلفی دارد با خواص مختلف که درمقاله زیر به ان اشاره خواهیم کرد.
کد خبر: ۶۳۲۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۹
چند وقتی است دمنوش‌های گیاهی و میوه‌ای مورد استقبال و مصرف برخی خانواده‌ها قرار گرفته است. البته این استقبال دلایل مختلفی دارد؛ برخی برای نفع درمانی از این دمنوش‌ها استفاده می‌کنند. تعدادی برای تنوع بخشیدن به نوشیدنی روزانه آن را جایگزین چای کرده اند و بعضی هم به خاطر آن که به اطرافیان ثابت کنند آدم شیک و باکلاسی هستند.
کد خبر: ۶۳۲۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۹
دم کردن گیاهان و میوه ها یا گرفتن عصاره آن ها یکی از متداول ترین و قدیمی ترین روش های مصرف داروهای گیاهی است و از گذشته های دور تا کنون انواع دمنوش های گیاهی مورد توجه بسیاری از مردم بوده است .
کد خبر: ۶۳۲۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۹
عضو کمیته بیمه سلامت ایران گفت: هیچ گاه دارویی که برای شما تجویز شده به دیگران ندهید و از خود درمانی با آنتی‌بیوتیک بدون تجویز پزشک اکیدا خودداری کنید.
کد خبر: ۶۳۲۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۸
معاون بهداشت وزارت بهداشت با بیان اینکه ۲۷ میلیون نفر در روستا‌ها تحت پوشش برنامه پزشک خانواده قرار دارند، گفت: برای استقرار پزشک خانواده ساختارمند در شهر‌های کشور نیز به ۵۴۰۰ میلیارد تومان اعتبار نیاز داریم.
کد خبر: ۶۳۲۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۸
دانستنی‌های پزشکی؛
آب یخ و حتی نوشیدنی‌های خنک دیگر می‌توانند موجب منقبض شدن رگ‌های خونی شوند و اثر منفی بر گوارش داشته باشند.
کد خبر: ۶۳۲۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۸